Category: 성인용 카드 게임
하루에 한 장씩 차분함, 집중력, 그리고 끈기를 키우세요.
이 마인드풀니스 카드 덱은 에픽테토스의 명언과 명확한 설명, 그리고 지금 바로 활용할 수 있는 간단한 실천법으로 스토아 철학을 행동으로 옮깁니다.
구성품:
✨명언, 설명, 연습이 포함된 122장의 카드;
✨일일 카드를 전시할 수 있는 나무 스탠드;
✨보관 및 선물용으로 준비된 박스.
일일 성찰 스트레스와 선택 피로를 줄여줍니다.
규율과 회복력을 키우는 실용적인 연습.
The little practice on the back of each card is what sold me — I've been doing the "what's in my control" exercise on my commute and it genuinely quiets the morning anxiety. 122 cards means I won't run out anytime soon.
Started pulling one card each morning before checking my phone, and the quotes from Epictetus paired with a short exercise actually give me something to do instead of just read. The explanations are plain enough that I'm not googling what a passage means. Two weeks in and the morning scroll habit is
I keep a card on my desk and flip to a new one each morning before checking email. The explanation side is what makes it stick, since it tells me exactly what Epictetus meant instead of leaving me to guess. Two weeks in and I'm actually pausing before I react to annoying stuff.
